面白くないことは

みなさんが、
面白くないと感じていることから、
逃げないでくださいね。

じっとじっと、
その出来事を、
見つめてあげてください。

リアルに、
みなさんのイメージの世界に、
描き出してあげてください。

もし、
不安な気持ちや、
恐れるといった、
ネガティブな感情が、
出てきたときは、
思い出してくださいね、
すべての出来事は中立だということを、
初めから、
意味があって起きているものは、
ひとつもないということを。

そして、
リアルに再現されている、
イメージの中から、
みなさんを少しずつ遠ざけてあげてください。

だんだん、
その出来事がぼんやりと、
ただ、
目の前で動いていくのを見てください。

なにか言葉が交わされているのだけれど、
その意味が、
わからなくなっていくのを感じてください。

ただ、
物事が動いていくのを眺めてください。

その出来事は、
「今」中立になりました。

そしたら、
その出来事に、
みなさんが選択して、
意味を付けてあげてください。

その出来事の肯定的な部分を見つけて、
肯定的な意味を付けてあげてください。